Svakoj ženi je važno da sama odgovorno prema sebi i obitelji, zna kako izvesti samopregled dojki. Koji se istovremeno smatra i prevencijom raka dojki. Postoji više metoda i načina samopregleda, ali najčešće je i najlakše svima  provesti samopregled dojki dok se tuširamo ili u ležećem položaju. Bitno je da se samopregled dojki obavlja u vrijeme (ovisno o mesntrualnom ciklusu kod žena koje ga imaju) kad su dojke opuštene, a žena smirena i u mogućnosti provesti koncentrirano 5-10 min. Obavlja se spojenim prstima (2 ili još bolje 3), punim jagodicama. Ako se izvodi za vrijeme tuširanja, lakše je ako su dojke nasapunane. U ležećem položaju, stavi se jedna ruka pod glavu te se suprotnom rukom prepipava dojka podignute ruke. Struktura dojke kod žena je različita ovisno o veličini dojke ( i dijelu mens.ciklusa) pa je bitno da žena to čini redovito i da sama već prepozna parenhim (tkivo) svojih dojki. Samopregled se obavlja kružnim pokretom u smjeru kazaljke na satu, potom obrnuto. Bitno je svaku izraslinu, kvržicu ili drugu vrstu promjene, čim prije pokazati i svom liječniku/ici opće medicine, koji će vas potom uputiti na daljne dijagnostičke pretrage, također i umiriti. 

Važno je ne zaboraviti i prepipati pazušne jame, i blago kod samopregleda dojki stisnuti i bradavice te pratiti eventualnu pojavu iscjetka.

Ukoliko se bilo kakva promjena primjeti i reagira na vrijeme, mogu se spriječiti daljnje komplikacije. Većina napipanih promjena je ipak benigna (dobroćudna), tzv.mastopatija. Mastopatije mogu biti i genetski nasljeđene, česte su i nakon dojenja, a moguće su i u vrijeme predmenopauze i menopauze. 

Drage žene, ne sramite se učiniti to same, same najbolje poznajete svoje tijelo, a vaši prsti imaju osjet vaših dojki! 

U ožujku se tradicionalno obilježava i Dan narcisa, kada se prodajom narcisa prikupljaju sredstva za ranu prevenciju i otkrivanje raka dojki.

Samopregled je prvi korak prevencija koji svaka žena čini. 

Organiziran je i Nacionalni program prevencije raka dojki, koji se provodi pozivom na mamografiju. Mamografija  je uz UZV dojki, najčešća dijagnostika u otkrivanju raka dojki. Obje su pretrage neinvazivne, znači bezbolne (možda ne uvijek i ugodne).ODAZOVITE SE!